×
🎬

...

Achteraf gezien weet Sebastian Mennes (29) dat hij al maanden als een kip zonder kop rondliep en te veel ballen in de lucht moest houden. Maar eind 2010 had hij daar nog geen last van. Het ging hem voor de wind, hij behoorde tot de meest veelbelovende jonge ondernemers van Nederland. Mennes had een goedlopend internetbureau Mennes Creative met grote klanten en serieuze projecten, een r&d-vestiging in India en ondertussen deed hij ook nog een master strategisch management. “Ik dacht een soort superman te zijn, met een enorme drive pakte ik alles aan. En opeens was het op. Ik zag dingen niet helder meer en voortdurend had ik last van een zenuwachtig gevoel dat ik helemaal niet van mezelf....
Continue reading

Hoe Sebastian Mennes het burn-out taboe doorbreekt

Sebastian Menneswas uit honderden inzendingen de winnaar van de Stagetimeverkiezing van Sprout en Inspiration360 en mocht daarom in oktober 2016 zijn verhaal delen voor duizenden ondernemers in de Ziggo Dome. In zijn lezing neemt hij het publiek mee door de donkerste periode uit zijn leven en zijn lessen om er weer bovenop te komen: 'Ik had jarenlang mijn bedrijven gemanaged, maar geen aandacht gegeven aan mijzelf.' 'Ik moest naar een psycholoog en voelde mij een mislukkeling, maar dit was een waardevolle ervaring. Ik leerde nieuwe kanten van mijzelf kennen. Ik kan iedereen een paar sessies aanraden.' Lessen Voor het aanwezige publiek heeft Mennes drie lessen om een burn-out te voorkomen: bedenk allereerst dat het leven meer is dan enkel zakelijk succes.....
Your Cart