×

Interviews

Life. Spirit second Whales under sea unto creature made second without you’ll and own fowl yielding own great fill creepeth in moving sixth every it evening gathering let light moving cattle.

Blogs

Life. Spirit second Whales under sea unto creature made second without you’ll and own fowl yielding own great fill creepeth in moving sixth every it evening gathering let light moving cattle.

Tools

Life. Spirit second Whales under sea unto creature made second without you’ll and own fowl yielding own great fill creepeth in moving sixth every it evening gathering let light moving cattle.
🖥️

...

In de Sprout-webserie CutTheCrap gaat Sebastian Mennes op zoek naar het échte verhaal achter prominente ondernemers. Daarbij durft hij ook f*ckups, falen en mentale kwetsbaarheid bespreekbaar te maken. Hij stond onlangs op TedX Rotterdam, waar hij zijn duiding gaf over de prestatiemaatschappij en vijf tips deelde die hem helpen om als ondernemer in balans te blijven. ...
Continue reading

Van Stress naar Balans

Afgelopen week viel mij de eer ten deel om namens Movir acte de présence te geven op de NBA Accountantsdag 2018 in de RAI Amsterdam. Omdat inmiddels bijna een derde van de Nederlandse beroepsbevolking last heeft van hoge werkdruk en het aantal mensen dat met burn-out klachten worstelt hard op weg is om de grens van 1,5 miljoen te passeren, vind ik het belangrijk om mijn verhaal te blijven vertellen. Hoog tijd dus om ook de beroepsgroep accountancy daarin mee te nemen!...

Waar blijft de tijd? Hoe een andere kijk op Time Management jouw Productiviteit een Boost kan geven

Nadat die ellendige wekker is afgegaan rol je iedere ochtend je bed uit en draai je je gebruikelijke ochtendroutine af. Snel douchen, haastig je kleren bij elkaar verzamelen, een boterham in je mik en de weg op. En als je pech hebt mag je aansluiten in de file of jezelf met klotsende oksels in een zweterige treincoupe wurmen. Race tegen de klok, dag in, dag uit. Op je werk vliegt vervolgens je dag voorbij, waar vooral het blussen van allerhande brandjes, bergen e-mail en ad-hoc verzoeken van je leidinggevende debet aan zijn. En als je ’s avonds na een dosis bingewatchen op Netflix in je nest ligt vraag je je plotseling af wat voor zinnigs je vandaag eigenlijk hebt....

Hoe Sociale Media, E-mail en Pushberichten jouw focus om zeep helpen

Afgelopen najaar was ik te gast bij BusinessBoost Live, om daar in een paneldiscussie geleid door Hella Hueck mijn visie en ervaringen te delen. Ik vertelde over de burn-out die ik zeven jaar geleden voor m'n kiezen kreeg, maar ging ook dieper in op de achterliggende oorzaken die in mijn optiek niet los kunnen worden gezien van onze door technologie gedreven prestatiemaatschappij....

Open brief aan mijn overleden broertje Christian

Vandaag precies een jaar geleden - op 1 januari 2017 - is mijn kleine broertje Christian op 1,5-jarige leeftijd overleden. Hij had een aangeboren hartafwijking. Het onvermijdelijke rouwproces is heel moeilijk (en zou ik graag inruilen voor een burn-out of depressie, mij beiden niet onbekend…) Het online platform CutTheCrap.me - voorloper op het gelijknamige boek dat ik aan het schrijven ben - is vanaf vandaag live en draag ik aan hem op. In de vorm van een open brief, waarvan ik heb besloten om die nu bij de lancering de wijde wereld in te slingeren. Omdat dit mijn manier is om Christian te eren. Deze eerste post is voor jou, kleine held!...

Masterclass Work-Life Balance

In onze veeleisende prestatiemaatschappij, die wordt gedomineerd door technologie en eindeloze informatiestromen, lopen steeds meer mensen tegen de grenzen van hun kunnen aan. Dat vraagt om nieuwe manieren van leven én werken, die passen bij de onbegrensde mogelijkheden van vandaag de dag. Maar hoe zorg je – als individu, maar ook als werkgever – voor meer balans tussen werk en privé? Hoe krijg je de regie over je leven terug? En hoe maak je gevoelige onderwerpen als burn-out en depressie bespreekbaar? De masterclass Work-Life Balance biedt houvast. Want een optimale balans tussen werk en privé is de sleutel tot succes op de lange termijn!  Balans vinden in de prestatiemaatschappij Eén op de zeven werknemers in Nederland (ruim 14%) loopt vandaag de dag....
Your Cart